צ'אקרה חמישית - מרכז הגרון (Vishudda)

מיקום: גרון
צבע: כחול.
יסוד: אתר.
עקרונות: תקשורת, כוח רצון ותהודת היקום.
בלוטה: תריס.
מקלעת העצבים: גנגליה.
חוש: חוש השמיעה.
תו: סול.
מודעות פיזית: גרון, צוואר, בלוטת התריס, יותרת התריס, מיתרי הקול, בית הבליעה, עצבי הראש ושרירי הצוואר.
מודעות רוחנית: יכולת לבטא את כל המהות שלנו בעזרת הכישורים האופייניים לנו.הנשמה בהתגלמותה, מרכז היצירה והיצירתיות, נותנים לקול להתבטא ומקבלים מידע חשוב על עצמנו.
מודעות רגשית: היפר אקטיביות מול עייפות מוגזמת, ביטוי חופשי מול תככנות והחנקה בבטן.
בעיות ומחלות הקשורות לצ'אקרה זו: בעיות בהתבטאות, פגמי דיבור, בעיות נשימה, דלקות גרון, בעיות תקשורתיות, דימוי עצמי נמוך, חסימות רגשיות.

מרכז התקשורת עם החיים, עם העולם. אחריות, היכולת לגשר בין בני אדם, הוראה, הדרכה, כושר משחק, זימרה, הבעת אמת.
כאשר יש זרימה מסודרת, אדם משמיע את דעותיו רעיונותיו בצורה ברורה, ללא חשש גם בפני קהל. ביטוי מלא של האני הפנימי, כושר הביטוי מגוון והיכולת להשמיע ביקורת בצורה בונה ותורמת, בעל יכולת גישור ופישור בין בני אדם.
בחוסר: ביישנות, מופנמות, קשיים ביצירת קשרים חברתיים, הפרעות בדיבור כולל גמגום, חוסר הבעה, חוסר החלטיות, תגובה איטית, דיבור איטי, הפרעות בשמיעה, פחד קהל, חרדות בפני הופעה בציבור וחוסר דעה עצמית.